哺乳常见问题——奶量过低

大部分妈妈的母乳可以满足宝宝的需要,但是也有一些妈妈面临奶量过低的问题。

监测宝宝的体重和身高增长的情况是衡奶量是否足最好的办法。


如何提高奶量?

以下是一些提高奶量的使用小窍门:

  • 确保宝宝吸吮方式和姿势是正确的。
  • 提高喂奶频率,让宝宝决定何时停止吃奶。
  •  每次喂奶的时候让宝宝吸吮两个乳房。第一个乳房让宝宝一直吸,直到宝宝不吸了,开始让他/她吸第二个乳房。
  •  尽量不要给宝宝喝配方奶或者谷物粉,这些有可能会导致宝宝对母乳兴趣降低,继而会引起母乳产量减少。宝宝6个月前不需要固体食物。如果要给宝宝补充食物,可以试试勺子、杯子或者滴管。
  •  在使用以上办法的同时,减少或者停止使用安抚奶嘴。

有时候你会觉得自己的奶量下降了,不要担心!

  •  宝宝6周到两个月这段时间,你可能会觉得乳房的满涨感消失了。这很正常。同时,宝宝每次吸奶的时间也许只有五分钟。这表示你和宝宝在互相调整哺乳过程——会变得越来越好的!
  •  处于快速生长期的宝宝可能需要吸奶的时间和次数都会增加。大约在宝宝三周、六周和三个月的时候会迎来快速增长期。其他时间也有可能。不要担心你的奶量不能满足宝宝的需求,跟随宝宝的引领——增加喂奶次数可以帮助提高奶量。一旦奶量增加了,就很容易形成习惯了。

返回母乳常见问题及解决方法


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